Przyłączamy do kampanii edukacyjnej – Szkoła Podstawowa nr 1 w Porębie

W tym roku nasza szkoła przystąpiła do kampanii edukacyjnej dotyczącej profilaktyki czerniaka
pt.: Znamię! Znam je?,
realizowanej przez sekcję naukową
Polskiego Towarzystwa Chirurgów Onkologów.

Celem tej kampanii jest :

upowszechnienie wiedzy na temat czerniaków oraz
budowanie właściwych prozdrowotnych postaw młodzieży

Czerniak jest nowotworem złośliwym skóry. Wywodzi się z melanocytów – komórek pigmentowych wytwarzających barwnik zwany melaniną, który sprawia, że skóra ciemnieje w kontakcie z promieniowaniem ultrafioletowych. Czerniaki najczęściej pojawiają się na skórze, ale także w obrębie ust, nosa oraz gałki ocznej. Ponieważ zbliża się lato zachęcamy do zapoznania się ze Złotymi Zasadami profilaktyki czerniaka.

Jak się ochronić przed czerniakiem ?

Nie opalaj się w solarium! – w przypadku młodych ludzi jest to najważniejszy czynnik wywołujący czerniaki.
Unikaj przebywania w pełnym słońcu w godzinach 11.00-16.00
Ochrona skóry: stosuj filtry UV, noś czapkę i okulary przeciwsłonecznych – latem nawet podczas pochmurnych dni należy stosować ochronę. Pamiętaj ochronie także podczas uprawiania sportu na świeżym powietrzu!
Raz w miesiącu oglądaj swoją skórę – sprawdź, czy Twoje znamiona nie zmieniają się lub czy nie pojawiły się nowe.
Jeśli zauważysz, że coś podejrzanego dzieje się z Twoim znamieniem, udaj się do dermatologa lub chirurga-onkologa.
Przynajmniej raz na rok odwiedzaj dermatologa lub chirurga-onkologa, aby sprawdził czy wszystko w porządku.

W ramach kampanii po raz drugi w Polsce organizowany jest „Tydzień Świadomości Czerniaka” w dniach 24-30 maja.
Drodzy Uczniowie!, zachęcamy także do zapoznania się z poniższymi linkami, które przybliżą Wam wiedzę na temat czerniaka i zwiększą świadomość na temat tej groźnej choroby.